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Tag Archives | sogni lucidi

Libri, pdf, siti web e video sui sogni lucidi

Risorse utili per approfondire il tema dei sogni lucidi Questi materiali mi sono serviti per redarre la mia guida sui sogni lucidi; li elenco qui perché rappresentano un’utile risorsa per chi vuole scrivere una tesi, e per tutti coloro che vogliono approfondire il tema dei sogni lucidi e farne oggetto di studio e ricerca. (altro…)

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Letteratura, film, canzoni sui sogni lucidi

Cinema e letteratura hanno prodotto varie opere sul tema dei sogni lucidi; ciò ha contribuito a diffondere la conoscenza di questo fenomeno presso una vasta platea di persone. Libri e film di successo sono riusciti a sviluppare il tema dei sogni lucidi in modo originale. L’esempio più lampante è il film Inception di Cristopher Noland: grazie […]

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Come avere sogni lucidi ogni notte

A chi non piacerebbe avere sogni lucidi ogni notte? Magari! Però non stupirti se non ti riesce. Una volta che, dopo tanto impegno, sei riuscito ad avere il tuo primo sogno lucido, può succedere che passi molto tempo prima di averne un altro. Non aspettarti che, dopo il primo, gli altri seguano a nastro, senza […]

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Cosa si può fare nei sogni lucidi: idee

Se non hai idea di cosa potresti fare la prossima volta che farai un sogno lucido, ecco qui varie idee da cui prendere spunto: nuove avventure da intraprendere e sfide da affrontare per mettere alla prova la tua abilità di sognatore lucido. Già sai che nei sogni lucidi, con le tecniche di manipolazione, puoi fare praticamente […]

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Tecniche di manipolazione dei sogni lucidi

Come controllare i sogni e sognare ciò che si vuole Cosa sono queste tecniche di manipolazione? Niente di pericoloso, anzi! Come ben sai, un’importante caratteristica dei sogni lucidi consiste nella possibilità di controllare i tuoi sogni in tutto e per tutto: puoi sognare ciò che vuoi, spostarti dove vuoi e far apparire dal nulla sia cose sia […]

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Tecniche di stabilizzazione dei sogni lucidi: come farli durare più a lungo

Stai iniziando a fare i tuoi primi sogni lucidi; sei contento da un lato, ma insoddisfatto dall’altro, per via del fatto che ti svegli subito, il tuo sogno lucido dura pochissimo e non fai in tempo a godertelo. Non preoccuparti, è una situazione normale. Qui spiego perché i tuoi sogni lucidi durano poco, e come […]

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Gadget e device per indurre sogni lucidi

Negli ultimi anni i sogni lucidi sono diventati un argomento sempre più popolare presso il vasto pubblico; poiché molte persone sono curiose di provare ad avere un sogno lucido, è fiorita un’ampia produzione commerciale di gadget e device che promettono a chiunque di riuscire ad avere un sogno lucido in breve tempo. Ci sono mascherine o […]

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Sostanze che possono indurre sogni lucidi

Molti siti internet commercializzano sostanze di varia natura che aiuterebbero ad avere sogni lucidi a comando, e in tempi brevi. Se ti metti a fare ricerche a riguardo, su internet puoi trovare di tutto:  infusi, erbe, tè, oli essenziali, liquidi per e-cig, ecc. Attenzione, perché a volte si rischia di spendere soldi su cose totalmente […]

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Tecniche di induzione al sogno lucido

Per iniziare a fare sogni lucidi bisogna imparare le tecniche di induzione, cioè dei sistemi pensati apposta per indurre (facilitare) i sogni lucidi. Qui trovi esposte le tecniche più efficaci, da quelli classiche a quelle più innovative, il tutto corredato da utili consigli e istruzioni dettagliate, frutto dell’esperienza di chi queste tecniche le ha provate davvero. Da dove […]

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Test di realtà (reality checks): come capire se stai sognando

I test di realtà servono a verificare lo stato di coscienza in cui ti trovi: sei in un sogno o nella realtà? È una cosa difficile da determinare, proprio perché i sogni sono così realistici che sembrano proprio veri. Ma ci sono azioni specifiche per controllare se ciò che ti circonda è reale o è […]

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Il primo passo per fare sogni lucidi è ricordare bene i tuoi sogni normali

Ricorda bene questo punto: se vuoi iniziare a fare sogni lucidi, se vuoi veramente riuscirci, devi migliorare il ricordo dei tuoi sogni ‘normali’. Il primo passo, ancor prima di cominciare a mettere in atto qualunque tecnica di induzione, è sforzarti di ricordare meglio i tuoi sogni, quanti più possibile. (altro…)

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Come fare sogni lucidi

Come imparare a essere cosciente in un sogno, a sognare sapendo di sognare Come fare sogni lucidi?  È senz’altro possibile imparare a fare sogni lucidi anche se non ne hai mai fatto prima; tuttavia ci sono molte cose che devi sapere a riguardo, non avere fretta, e preparati a leggere ancora un bel po’, perché è una cosa […]

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